Vind jij jezelf niet de meest belangrijke persoon op deze aardbol? ben je niet de meest mooie verschijning van het land. Gelukkig, dan kunnen we concluderen dat je jezelf in ieder geval niet gigantisch overschat. Ben je een persoon die er mag zijn, met goede en ook minder goede eigenschappen, een persoon die er mag zijn, die er voor anderen is, mooi dan lijkt het erop dat je zelfbeeld redelijk intact is. Ben jij minder […]
Negatief zelfbeeld Meer lezen »
Een zeer populaire gedachte die heerst onder mensen met een eetstoornis en ondergewicht die de strijd aangaan met hun eetstoornis en daarbij gaan aankomen is ‘ik ga aankomen, maar niet verder dan ….kg/BMI….., dan is het genoeg, dan is mijn lijf gezond genoeg, verder dan dat is niet nodig. Precies deze gedachte had ik, elke kliniekopname aan het begin van de weg omhoog. Wat verder is niet nodig eigenlijk betekent Ik acht de kans dat
Aan iedereen die wil stabiliseren op een gewicht onder gezond Meer lezen »
Vanavond draai ik onrustig op de bank. Ik sta op, kijk om me heen, ga weer zitten. Achterstevoren. Sta toch weer op, loop naar de buitendeur, terug naar de bank. Dit tafereel herhaalt zich, naar alle ruimtes van het huis (ik woon klein dus dit zijn er slechts 5). Zonder plan, gewoon omdat ik de ruimte in me op moet nemen. Terug naar de bank maar nog geen rust. En dan vraagt mijn man aan
De onbeduidende onrustzaaier in mijn hoofd: er klopt iets niet Meer lezen »
Als ik mezelf van 5 jaar geleden vergelijk met de vrouw die ik nu ben geworden, dan zou ik mezelf nauwelijks terug herkennen. Ik was het muurbloempje van de GGZ. Deed er alles aan niet gezien te worden. Psychiatrisch patiënt achter het masker van een heel stil meisje. Een meisje zonder mening, een meisje zonder stem. Althans, dat meisje had al een hele sterke opinie, maar voelde zich niet op haar gemak zich te uiten
Het muurbloempje kreeg een stem Meer lezen »
Veel mensen die aan autisme denken, denk aan ordening. Maar het grappige is dat het autisten juist volledig ontbreekt aan structuur en orde in het hoofd. Oplossing hiervoor: tot in de overdrevenheid orden aanbrengen in het leven zodat de orde in het hoofd automatisch volgt. Alles begrijpelijk maken zonder daar in het hoofd moeite voor te hoeven doen. Dit fenomeen zie je ook terug bij andere psychiatrische problemen waarbij orde ontbreekt, zoals ernstige eetstoornissen, aandoeningen
Behoefte aan orde bij autisme Meer lezen »
