19-03-2023
Emoties normaal kunnen uiten, gewoon zoals ieder ander mens,
Dat is een diep gekoesterde wens.
Emoties vertalen naar signalen naar buiten,
In plaats van de woede naar mezelf te uiten.
Stoppen met mijn maaginhoud naar buiten te werken,
Of mijn huid met een scherp voorwerp te bewerken.
Gewoon praten over wat je dwarszit, over wat je bezighoudt.
Je jezelf de mogelijkheid geven dat je over negatieve gevoelens rouwt.
Maar ze er wel laat zijn en niet opkrop tot de bom die op barsten staat.
De overvloed aan emoties die zo overweldigend is dat normaal uiten niet meer tot de mogelijkheden bestaat.
Gedoseerd uiten, gedoseerd voelen, alles in maten,
Zodat het draagbaar blijft, en je niet een tikkende tijdbom maar een mens met passende emoties zal worden, wat misschien ook wel maakt dat je jezelf iets minder hoeft te haten.