Angsten heb ik in overvloed, Echter zijn al mijn angsten gebaseerd op irreëel goed. En hetgeen waar een mens echt bang voor zou moeten zijn, doet mij niets, Want enkel bij mijn eigen gecreëerde angsten voel ik iets. Angst voor angst is mijn grootste angst, Angst de grip op mezelf te verliezen door mijn eigen reactie op mijn angst maakt mij het allerbangst. Ben ik dan bang voor de angst of voor controleverlies, ik denk […]
Irrieëele angsten Meer lezen »
27-02-2023 Binnenin ontstaat een angst die je volledig overspoelt. Een angst waardoor de hele wereld en iedereen en alles om je heen super onveilig voelt. Een angst vaak op zeer weinig gegrond, Maar erdoor weggeslagen raakt onder je de vaste grond. Een angst zo sterk dat je niet meer kunt functioneren, En naast de bestaande angst, een extra angst om te dissociëren. En zo wordt de haast onbestempelde angst een hele echte, Want je kunt
Alles overspoelende angst Meer lezen »
Zoals in mijn vorige blog te zien was, heb ik mijn man ontmoet, in een periode waarin het niet goed ging. Waarin ik mijn studie niet meer aankon. Mijn werk te veel werd. Mijn zorgen rondom mijn broers enorm was. Ik niet met het leven kon dealen. Op een avond zat ik gewoonweg te scrollen (of swipen heet dat geloof ik) door Tinder, er ooit eens door een kennisje opgezet, en verveelde me, voelde me
Mijn ontmoeting met mijn man Meer lezen »
Mijn ervaring is dat ik bij ondervoeding een enorme constante zin in suiker krijg (suikercraving). Dit geldt voor heel veel mensen met ondervoeding. Dit komt door een heel natuurlijk fysiologisch proces van het lichaam. Omdat veel mensen met een eetstoornis zich gefaald voelen door suikercravings, vind ik het belangrijk hier een blog over te delen. Want mensen met een eetstoornis, suikercravings bij suikeronthouding is volledig normaal. Ik merk dat er veel onbegrip maar vooral onwetendheid
Zoete cravings bij ondervoeding Meer lezen »
Niet kunnen slapen (medische benaming insomnia) is een groot probleem bij heel veel mensen, in het bijzonder bij mensen met psychische problemen. En als je dan ook nog eens anorexia en/of autisme hebt, dan is insomnia meer regel dan uitzondering. Ik kan alleen vanuit mijzelf spreken maar denk wel dat het heel herkenbaar is voor velen. Ik ben nooit een goede slaper geweest. Dit past ook enorm bij mijn diagnose autisme. Maar sinds ik mijn
Help, ik kan niet slapen, insomnia bij autisme en anorexia Meer lezen »
