Zoals in mijn vorige blog te zien was, heb ik mijn man ontmoet, in een periode waarin het niet goed ging. Waarin ik mijn studie niet meer aankon. Mijn werk te veel werd. Mijn zorgen rondom mijn broers enorm was. Ik niet met het leven kon dealen. Op een avond zat ik gewoonweg te scrollen (of swipen heet dat geloof ik) door Tinder, er ooit eens door een kennisje opgezet, en verveelde me, voelde me […]
Mijn ontmoeting met mijn man Meer lezen »
Mijn ervaring is dat ik bij ondervoeding een enorme constante zin in suiker krijg (suikercraving). Dit geldt voor heel veel mensen met ondervoeding. Dit komt door een heel natuurlijk fysiologisch proces van het lichaam. Omdat veel mensen met een eetstoornis zich gefaald voelen door suikercravings, vind ik het belangrijk hier een blog over te delen. Want mensen met een eetstoornis, suikercravings bij suikeronthouding is volledig normaal. Ik merk dat er veel onbegrip maar vooral onwetendheid
Zoete cravings bij ondervoeding Meer lezen »
Niet kunnen slapen (medische benaming insomnia) is een groot probleem bij heel veel mensen, in het bijzonder bij mensen met psychische problemen. En als je dan ook nog eens anorexia en/of autisme hebt, dan is insomnia meer regel dan uitzondering. Ik kan alleen vanuit mijzelf spreken maar denk wel dat het heel herkenbaar is voor velen. Ik ben nooit een goede slaper geweest. Dit past ook enorm bij mijn diagnose autisme. Maar sinds ik mijn
Help, ik kan niet slapen, insomnia bij autisme en anorexia Meer lezen »
Ik heb honderden gedichten geschreven over trauma, toen het trauma plaatsvond, in behandeling, de tijd erna, de tijd dat het net stopte, etc. Maar ik besluit deze (nog) niet online te zetten. Hier heb ik meerdere redenen voor, en daar ik wil wel voor uitkomen. Lang verhaal kort, dit is een trauma te persoonlijk, vers en te groots in mijn leven om met Jan en alleman te delen. Over de gevolgen van, de gevoelens zonder
Waar zijn de trauma gedichten Meer lezen »
07-03-2023 Constant extreem moe, energie voor helemaal niks Je leven enkel nog van bijblijven en overleven een mix. Slapen kun je niet, daarvoor is de angst te groot, Je basis spanning en prikkeling immens vergroot. Van de buitenwereld krijg je niets zinvols mee. Maar de onverwachtse prikkels die nog doorkomen, daar schrik je van voor honderdtwee. Je hart in je keel, je lichaam verstijft, Je hoofd in het verleden, zorg dat het daar niet blijft.
Leven in een roes van trauma-schijnwereld Meer lezen »
